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Achtsamkeit – Sprüche und Zitate

Achtsamkeit steckt von Natur aus in jedem von uns. Doch unser schnelles, volles Leben zieht uns oft aus unserer Mitte. Wir denken in Schablonen, verheddern uns in unseren Gedanken und verzetteln uns im vollen Zuhause oder Kalender

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Achtsamkeit als Schlüssel für Präsenz

Illustration von emotiontaste Sanduhr »Die Zeit verwandelt jede Zukunft durch den kurzen Augenblick der Gegenwart in Vergangenheit. Das Leben ist wie eine Sanduhr: Jeder Moment ist ein Sandkorn. Eins nach dem anderen rinnt in das untere Glas,

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