Kommentare zu: Stressbewältigungsstrategien: 7 Tipps, wie du gesund mit Stress umgehst https://einfachachtsam.de/stressbewaeltigungsstrategien/ Johanna Katzera Fri, 01 Nov 2024 13:16:02 +0000 hourly 1 Von: Johanna Katzera https://einfachachtsam.de/stressbewaeltigungsstrategien/#comment-11101 Tue, 25 Jul 2023 17:26:10 +0000 https://einfachachtsam.de/?p=18210#comment-11101 Als Antwort auf Hanna.

Liebe Hanna,
ja, das ist wirklich paradox und genau diesen negativen Kreislauf gilt es zu unterbrechen. Dann folgen der Bwegung auch weitere gute Gewohnheiten.
Viele Grüße
Johanna

]]> Von: Hanna https://einfachachtsam.de/stressbewaeltigungsstrategien/#comment-11019 Sun, 16 Jul 2023 07:43:28 +0000 https://einfachachtsam.de/?p=18210#comment-11019 Schöner Artikel! Genau wie du bin auch ich überzeugt, dass Bewegung super wichtig für uns ist und gegen den Stress hilft. Eigentlich paradox, dass viele Menschen sich in ihrem Alltag nur wenig bewegen, weil sie durch Arbeit etc. Stress haben.

]]> Von: Johanna Katzera https://einfachachtsam.de/stressbewaeltigungsstrategien/#comment-10979 Thu, 13 Jul 2023 17:38:17 +0000 https://einfachachtsam.de/?p=18210#comment-10979 Als Antwort auf Stefan.

Vielen Dank, lieber Stefan.

]]> Von: Stefan https://einfachachtsam.de/stressbewaeltigungsstrategien/#comment-10937 Mon, 10 Jul 2023 12:16:39 +0000 https://einfachachtsam.de/?p=18210#comment-10937 Danke für diesen ganzheitlichen Blick auf die Stressbewältigung. Ich finde es klasse, dass du hier viele Bereiche des Lebens, insbesondere auch die Gemeinschaft und die Tätigkeit als hilfreiche Methoden des Umgangs mit Stress heranziehst. Kurz und prägnant. Sehr gelungen!

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