Achtsam leben
Besinn dich auf dich und was im Leben wirklich wichtig ist.
Willst du deinen Alltag achtsamer gestalten? Wissen, wie du trotz ständiger Erreichbarkeit abschalten kannst? Und dich nicht länger im Außen verzetteln, sondern Zeit für dich und das Wesentliche haben?
In meinen Seminaren, Coachings, Büchern und auf meinem Blog zeige ich dir, wie du in unserer schnellen und vollen Welt gut auf dich achtest und dein Leben im Innen und Außen ordnest – für mehr Verbundenheit, Klarheit und Zufriedenheit.
Mein Angebot
Seminare
Mehrtägige Achtsamkeitskurse auf Sylt mit Wanderungen, Impulsvorträgen und Meditationen für mehr Bewusstsein und Zufriedenheit.
Coaching
Individuelle Workshops und Coaching-Angebote in der Sylter Natur für Einzelpersonen oder Kleingruppen.
Bücher
Bücher für eine bewusste Lebensführung, mehr Klarheit und Gerechtigkeit in einer globalen Welt.
Karten
Momente einfangen und mit Handschrift an andere denken – besondere Karten für besondere Menschen.
Massagen
60- oder 75-minütige Massagen mit therapeutischen und entspannenden Elementen für mehr Balance und Entspannung.
Über einfach achtsam
„Achtsam sein können wir alle – wir müssen uns nur daran erinnern. Es geht ganz einfach. Immer und überall.“
Ich bin Johanna und in meinem Tun findest du Impulse, wie wir uns wieder mehr auf das Wesentliche besinnen – für eine bessere Welt in uns und um uns herum.
Die Themen Achtsamkeit, Minimalismus, Nachhaltigkeit, soziale Gerechtigkeit und Wohlbefinden greifen für mich ineinander und sind der Inhalt von einfachachtsam.
Schön, dass du da bist!
Rückmeldungen
Vielen Dank für so viele Gedanken zu meinen Seminaren und Büchern. Jede Nachricht berührt mich und motiviert mich, meine Projekte weiter mit viel Herzblut zu führen.
Blog
Auf meinem Blog findest du Texte, Geschichten und Interviews rund um eine bewusste Lebensführung. Zentrale Themen sind die Achtsamkeit für mehr Bewusstsein und Verbundenheit sowie der Minimalismus für mehr Klarheit und Ordnung.
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