Achtsames und intuitives Schreiben auf Sylt

Kreativität, Naturerleben und Persönlichkeitsentwicklung

In diesem Seminar bist du eingeladen, das Schreiben als einen Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag und einer tieferen Verbindung zu dir selbst zu erkunden: Wie lassen sich Anfängergeist, Wertfreiheit und Mitgefühl auf dem Papier üben? Welche Schreibtechniken helfen dir, zu entspannen und zu reflektieren? Mit welchen Schreibroutinen kannst du dich im Alltag besser auf das Wesentliche fokussieren? Bei geführten Wanderungen und in angeleiteten Schreibsessions schulst du deine äußere und innere Wahrnehmung und entdeckst neben der Insel Sylt vor allem dein achtsames, kreatives Selbst.

Das erwartet dich im Seminar einfachachtsam schreiben:

blank
  • Fünf Tage
  • Inselwanderungen
  • Impulsvorträge zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und achtsames Schreiben
  • Einführung in verschiedene Schreibtechniken und praktische Schreibübungen
  • Meditationen
  • Unterkunft und Vollpension in der Akademie am Meer im Klappholttal auf Sylt

Hinweis: Das Seminar richtet sich an Interessierte mit und ohne Schreiberfahrung. Im Mittelpunkt steht das achtsame Schreiben, unabhängig von der Textqualität oder der Professionalität des Geschriebenen.

Achtsamkeitsmeditation
Intuitives Schreiben lernen
Akademie am Meer im Frühling

Schenke dir eine achtsame und kreative Auszeit und finde neuen Fokus im Schreiben.

So lernst du, achtsam und intuitiv zu schreiben – die Inhalte des Seminars:

  • Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung: Erlerne oder vertiefe die achtsame Haltung und übe sie in der Natur, auf dem Papier und im Miteinander
  • Achtsames und intuitives Schreiben: Erprobe verschiedene Schreibtechniken und finde heraus, wie du dich schreibend fokussieren kannst
  • Vom Wissen zum Tun: Entwickle neue Schreibroutinen für den Alltag und gestalte dein Leben von innen nach außen
  • Wanderungen und Meditationen: Genieße die Sylter Natur und besinn dich auf das Wesentliche

Tauche durch das Schreiben ein in den gegenwärtigen Moment.

Previous slide
Next slide

Der Mehrwert des Seminars – das nimmst du mit:

  • Die achtsame Haltung für eine tiefere Verbundenheit und mehr Gelassenheit im Alltag
  • Selbsterkenntnis
  • Mehr Mitgefühl und Wertschätzung dir selbst und anderen gegenüber 
  • Methoden, um mit deinem achtsamen und kreativen Selbst in Verbindung zu gehen 
  • Schreibtechniken für deine tägliche Reflexions- und Achtsamkeitspraxis
  • Werkzeuge, um Schreibroutinen in deinem Alltag zu etablieren  
  • Freude daran, das nächste Kapitel deiner ganz persönlichen Geschichte aufzuschlagen 

Erkunde durch achtsames Schreiben dein inneres Erleben und und finde Ruhe und Kraft in dir selbst.

Die Dozentinnen

blank

Johanna Katzera

Johanna ist Gründerin von einfachachtsam und vermittelt als Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, Physiotherapeutin und Autorin Impulse für eine bewusste Lebensgestaltung. Nach mehrfachen Auslandsaufenthalten lebt sie seit 2014 auf Sylt.

blank

Christine Gräbe

Christine ist Literatur- und Buchwissenschaftlerin und arbeitete viele Jahre als Lektorin, Übersetzerin, Texterin, Herausgeberin und Schreibcoach in der Buchbranche. Sie gründete einen Verlag und ist Ghostwriterin, Redenschreiberin und PR-Beraterin. Christine lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

Werde still in der Natur und vor dem weißen Blatt Papier.

Intuitives Schreiben auf Sylt
Achtsamkeit Akademie am Meer
Achtsames und intuitives Schreiben auf Sylt

Achtsames und intuitives Schreiben auf Sylt

Termine

17.03. bis 22.03.2025
Kurs inklusive 5 Nächte in der Akademie am Meer mit Vollpension:
€ 1165,- inkl. MwSt. bei 2 Personen je Unterkunft (Preis pro Person)

€ 1265,- inkl. MwSt. bei 1 Person je Unterkunft

zzgl. Kurabgabe


Inklusivleistungen

Alle weiteren Infos zur Akademie am Meer und Empfehlungen zur Anreise erfährst du hier.

Kontaktdaten der Unterkunft:
Akademie am Meer e.V.
25992 List / Sylt
Website
info@akademie-am-meer.de
04651- 9550

Seminar „einfachachtsam schreiben“ anfragen oder buchen

blank

Du kannst den Achtsamkeitskurs „einfachachtsam schreiben“ direkt über meine Website anfragen oder buchen und noch offene Fragen stellen.
Wir freuen uns auf dich
Christine und Johanna