Seminar im Höpershof Sylt

    Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt

    Inklusivleistungen

    • 5 Übernachtungen in einem Feriendomizil von Höpershof Sylt mit täglicher Zimmerreinigung
    • Sylter Genießerfrühstück
    • Nutzung der hauseigenen Sauna im eigenen Ferienobjekt oder des Spa-Bereichs im Hotel Sylter Zollhaus, ausgestattet mit finnischer Sauna, Dampfbad und Ruheliegen
    • 3 geführte Wanderungen mit Achtsamkeitsübungen in der Natur
    • Impulsvorträge zu den Themen: Achtsamkeit | Digitale Balance | Gesunde Stressbewältigung | Mentale Gesundheit | Ziele setzen und Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse
    • Kaffee, Tee & Snacks zu den Impulsvorträgen
    • Handout "einfachachtsam" - das Wichtigste zusammengefasst

    Höpershof Sylt

    Höpershof Sylt

    Wohnen im Höpershof Sylt

    Die Unterkunft in einem Feriendomizil von Höpershof Sylt ist zentral, strandnah und ruhig in Westerland gelegen. Alle Ferienunterkünfte sind mit individuellen Interieur-Konzepten von den Betreibern eingerichtet.
    Das Hotel SYLTER ZOLLHAUS verfügt über 7 individuell eingerichtete Suiten. Das Appartementhaus ALTES ZOLLHAUS befindet sich direkt nebenan und hat  stilvolle Ferienwohnungen verschiedener Größen.
    Im gemütlichen Spa-Bereich – mit finnischer Sauna, einem Dampfbad und Ruheliegen – kannst du dich nach den Wanderungen oder auch am Abend entspannen.

    Den Sylturlaub verlängern

    Es besteht die Möglichkeit, den Sylturlaub rund um das Seminar zu einem Sonderpreis zu verlängern. Nimm dafür rechtzeitig Kontakt zu den Mitarbeiter*innen im Büro des Höpershof Sylt auf.
    Der Übernachtungspreis (inkl. Frühstück sowie Nutzung des Wellness-Bereichs) beträgt für die zusätzlichen Urlaubstage € 200,- bei 1 Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung oder € 125,- pro Person bei 2 Personen im Doppelzimmer.

    Eindrücke und Stimmen zum Seminar im Höpershof Sylt

    » Meine Erwartungen an die Woche wurden nicht nur erfüllt. Ich bin mit mehr zurückgekommen als ich erwartet hatte... Ich war energie- und kraftlos und ich liebe SYLT, gerade im Winter. Da kam das Angebot vom Höpershof gerade richtig für mich ME-Time zu genießen. Ich habe mich voll auf diese Woche eingelassen und bin reich beschenkt worden mit Achtsamkeit, Dankbarkeit, Ruhe, Gelassenheit, Selbstliebe und interessanten Gesprächen mit tollen Menschen! Ich bin immer noch erfüllt von Glück, Wärme und absoluter Zufriedenheit! Im Moment räume ich meine Wohnung auf und um, entrümple mich von unnötigen Dingen, die sich gerne im Laufe der Zeit ansammeln. Ich lese das Buch von Johanna: Verlauf dich nicht, genieße Musik und lasse den Fernseher bewusst aus! «
    // Katrin E.
    » Mit dieser Woche ist wieder Achtsamkeit und Klarheit in mein Leben eingezogen. «
    // Nicole
    » Nach einem sehr anstrengenden Jahr war ich auf der Suche nach einer "Auszeit nur für mich". Ich wollte jedoch nicht einfach nur ein paar Tage in den Urlaub fahren, sondern habe gespürt, dass es an der Zeit ist, etwas in meinem Leben zu verändern. Die Tage auf Sylt und Johannas Seminar boten mir die Möglichkeit durchzuatmen und zu erkennen, was im Argen liegt. Ich erhielt Klarheit über viele Dinge, die vorher "im Dunklen" waren. Ein großes Dankeschön an Johanna! Ihre sympathische und authentische Art gepaart mit fundiertem Wissen und der traumhaften Natur haben die Tage auf Sylt zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. «
    // Katrin G.

    Weitere Fotos und Stimmen zum Seminar »

    Seminar-Termine und -preise im Höpershof Sylt

    12. bis 17. Januar 2025
    5 Übernachtungen im Hotel Sylter Zollhaus oder in einer stilvoll gemütlichen Ferienunterkunft von Höpershof Sylt sowie begleitendes Seminar. Frühstück und Wellnessmöglichkeit inklusive.

    € 1550,- bei 2 Personen im Doppelzimmer (Preis pro Person)
    € 1820,- bei 1 Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
    zzgl. Kurabgabe


    Anfragen oder buchen

    Bei Fragen zum Ablauf oder zu den Inhalten des Seminars nimm gern Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf deine Nachricht.
    Die Buchung des Seminars erfolgt direkt über den Höpershof Sylt. Hier kommst du zur Seite des Veranstaltungsortes.

    Wir freuen uns auf dich!

    Kontaktdaten:
    Höpershof Sylt
    Boysenstr. 16-18 – 25980 Westerland
    Website
    Telefon 04651 6695
    info@hoepershof-sylt.de

    Häufig gestellte Fragen

    Anreise am 14.01.
    Seminarbeginn am 15.01. um     13:00 Uhr
    Seminarende am 19.01. um 13:00 Uhr

    Seminartag 1 (Montag)
    13:00 Uhr – 16:30 Uhr: Begrüßung, Einstieg ins Thema sowie Zielsetzung für die Woche und den Alltag
    Im Anschluss: Ankommen beim Achtsamkeitsspaziergang

    Seminartag 2 und 4 (Dienstag und Donnerstag)
    Frühstück
    10:30 Uhr: Inselwanderung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis
    16:00 – 18:30 Uhr: Impulsvortrag

    Seminartag 3 (Mittwoch)
    Frühstück
    10:30 – 13:30 Uhr: Impulsvortrag
    Nachmittag zur freien Gestaltung

    Seminartag 5 (Freitag)
    Frühstück
    Möglichkeit zum Check-Out
    11:00 – 13:00 Uhr: Impulsvortrag & Abschluss

    Folgende Themen sind Inhalt der Impulsvorträge:
    Achtsamkeit: Warum die Haltung so wertvoll ist, wie man sie lernt und im Alltag praktiziert
    Digitale Balance: Abschalten und dich mit dir verbinden – Strategien für deine neue Balance von analog und digital
    Gesunde Stressbewältigung: Was macht Stress mit dir? Was machst du mit dem Stress?
    Mentale Gesundheit: Wie Gedanken dich stärken oder bremsen
    Ziele setzen und erreichen: Vom Wissen zum Tun – das Leben mit neuen Routinen selbstbestimmt gestalten und gesunde Elemente als festen Bestandteil in den Alltag integrieren

    Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist wünschenswert.
    Änderungen vorbehalten

    Exklusive Größe und echtes Begegnen: Die Gruppengröße von maximal 10 Personen gewährt einen geschützten Raum, ermöglicht echte Begegnungen und das Eingehen auf individuelle Thematiken für nachhaltige Veränderungen.

    Auf unseren Inselwanderungen sind wir bis zu 10 Kilometer und je nach Strecke und den eingesetzten Elementen aus der Achtsamkeitspraxis etwa 2,5 Stunden unterwegs.

    Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist wünschenswert, aber optional – du kannst dir die Zeit so einteilen, wie es für dich am besten ist. Ein Nachmittag steht zur individuellen Gestaltung zur Verfügung.
    Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, den Urlaub rund um das Seminar zu einem Sonderpreis zu verlängern. Der Übernachtungspreis beträgt € 200,- bei 1 Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung oder € 125,- pro Person bei 2 Personen im Doppelzimmer. So könntest du die Impulse des Seminars nachwirken lassen und die Insel Sylt weiter entdecken.

    Das Seminar ist eine Einladung die modernen Medien weniger zu nutzen als im Alltag und diese zu selbstgewählten Zeitpunkten einzuschalten. Wie oft und wann das geschieht, ist jedem selbst überlassen und liegt in der Verantwortung der Teilnehmer*innen. Die Seminar-Erfahrung wird jedoch umso intensiver, je reduzierter der Medienkonsum und die Erreichbarkeit ist.

    Eine Buchung des Seminars ist an den Höpershof Sylt gebunden.
    In besonderen Fällen kann davon eine Ausnahme gemacht werden – nimm dazu Kontakt zu mir auf, um alles Weitere persönlich und in Absprache mit den Mitarbeiterinnen von Höpershof Sylt organisieren zu können.

    Wetterfeste und gemütliche Kleidung, gutes Schuhwerk, ein kleines Heft für persönliche Notizen, Wasserflasche und/oder Thermoskanne, Yoga-Matte.

    Handtücher und Bademäntel liegen auf dem Zimmer bereit.

    Es sind noch Fragen offen? Ich beantworte sie gern. Hier findest du meine Kontaktdaten.

    Für alle Anliegen rund um die Unterbringung steht das Team des Höpershof Sylt zur Verfügung. Zur Seite des Veranstaltungsortes.

    Wir freuen uns auf dich!