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Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt

Infos zum Seminar im Höpershof Sylt

Inklusivleistungen

Wohnen im Höpershof Sylt

Die Unterkunft in einem Feriendomizil von Höpershof Sylt ist zentral, strandnah und ruhig in Westerland gelegen. Alle Ferienunterkünfte sind mit individuellen Interieur-Konzepten von den Betreibern persönlich, in frisch-unbeschwertem Design und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet.
Zum Beispiel das Boutiquehotel SYLTER ZOLLHAUS mit 7 individuell eingerichteten Traumsuiten oder das Appartementhaus ALTES ZOLLHAUS direkt nebenan, mit stilvollen Ferienwohnungen verschiedener Größen.
Im gemütlichen Spa-Bereich, der über beide Gebäudeteile innerhalb des Hauses erreicht werden kann, mit finnischer Sauna, einem Dampfbad und kuscheligen Ruheliegen, kann nach den Wanderungen oder auch am Abend wunderbar relaxed werden.

Direkt nebenan befindet sich das RESTAURANT ALTES ZOLLHAUS. Hier wird Gästen morgens ein fantastisches Frühstück serviert, am Abend bietet das Restaurant in stilvollem Ambiente kulinarische Leckerbissen und eine exklusive Weinauswahl.

Kontaktdaten:
Höpershof Sylt
Boysenstr. 16-18 – 25980 Westerland
Website
Telefon 04651 6695
info@hoepershof-sylt.de

Seminar-Termine und -preise im Höpershof Sylt

5 oder 7 Übernachtungen in einer stilvoll gemütlichen Ferienunterkunft von Höpershof Sylt und begleitendes Seminar, Yoga (bei 7-Nächte-Arrangement) und Wanderungen. Frühstück und Wellnessmöglichkeit inklusive.

5-Nächte-Arrangement:
€ 950,- bei 2 Personen je Unterkunft (Preis pro Person)
€1250,- bei 1 Person je Unterkunft

7-Nächte-Arrangement:
€ 1.150,- bei 2 Personen je Unterkunft (Preis pro Person)
€ 1550,- bei 1 Person je Unterkunft

2020
08.11. bis 15.11.     7 Nächte im Höpershof Sylt

2021
10.01. bis 17.01.     7 Nächte im Höpershof Sylt
24.01. bis 29.01.     5 Nächte im Höpershof Sylt
31.01. bis 07.02.     7 Nächte im Höpershof Sylt


Andere Zeiträume für Gruppen sind auf Anfrage möglich.

Anfragen oder buchen

Bitte buche das Seminar direkt im Höpershof Sylt. Vielen Dank.
Bei Fragen zum Ablauf oder zu den Inhalten des Seminars nimm gern Kontakt zu mir auf.

Wir freuen uns auf dich!

Frequently Asked Questions (FAQs)
Ablauf 5-Tage-Arrangement

Seminarbeginn: 17:00 Uhr
Seminarende: 11:00 Uhr

Ankunftstag
Anreise und Ankommen im Höpershof
17:00 Uhr: Willkommen, Organisation & Ablauf, Einstieg in das Thema

Montag, Dienstag, Donnerstag: Gleicher Tagesablauf
8:00 – 8:30 Uhr: Achtsam in den Tag: Bewegung, Meditation oder Klima-Walk
Frühstück
10:00 Uhr: Inselwanderung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis
17:00 Uhr: Interaktiver Workshop

Mittwoch
Zur freien Gestaltung

Folgende Themen sind Inhalt der Workshops am Nachmittag:
Achtsamkeit:
Warum die Haltung so wertvoll ist, wie man sie lernt und im Alltag praktiziert. Sowie: Einblick in das Thema Digitale Medien als Herausforderung für eine achtsame Haltung.
Mentale Stärke: Wie Gedanken dich stärken oder bremsen
Ziele setzen und erreichen: Vom Wissen zum Tun – das Leben mit neuen Routinen selbstbestimmt gestalten und gesunde Elemente als festen Bestandteil in den Alltag integrieren

Abreisetag
Frühstück, Abreise

Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist optional, aber wünschenswert.
Änderungen vorbehalten

 

Ablauf 7-Tage-Arrangement

Seminarbeginn: 17:00 Uhr
Seminarende: 11:00 Uhr

Ankunftstag
Anreise und Ankommen im Höpershof
17:00 Uhr: Willkommen, Organisation & Ablauf, Einstieg in das Thema

Montag, Mittwoch, Samstag: Gleicher Tagesablauf
8:00 – 8:30 Uhr: Achtsam in den Tag: Bewegung, Meditation oder Klima-Walk
Frühstück
10:00 Uhr: Inselwanderung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis 
17:00 Uhr: Interaktiver Workshop

Dienstag, Freitag
7:30 – 9:00 Uhr: Yoga
Frühstück
17:00 Uhr: Interaktiver Workshop

Donnerstag
Zur freien Gestaltung

Folgende Themen sind Inhalt der Workshops am Nachmittag:
Achtsamkeit: Warum die Haltung so wertvoll ist, wie man sie lernt und im Alltag praktiziert
Digitale Balance: Abschalten und dich mit dir verbinden – Strategien für deine neue Balance von analog und digital
Stress & Stressbewältigung: Was macht Stress mit dir? Was machst du mit dem Stress?
Mentale Stärke: Wie Gedanken dich stärken oder bremsen
Ziele setzen und erreichen: Vom Wissen zum Tun – das Leben mit neuen Routinen selbstbestimmt gestalten und gesunde Elemente als festen Bestandteil in den Alltag integrieren

Abreisetag
Frühstück, Abreise

Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist optional, aber wünschenswert.
Änderungen vorbehalten

Wir starten um 8 Uhr mit Bewegungsübungen und geführten Meditationen, alternativ mit einem Klima-Walk, „Achtsam in den Tag“. Es werden Impulse für die Ausrichtung des jeweiligen Tages gegeben. Man nimmt Kontakt mit sich auf, im Versuch, diese Verbindung über den Tag zu bewahren. Dieses Modul dauert 30 Minuten.

Exklusive Größe und echtes Begegnen: Die Gruppengröße von maximal 10 Personen gewährt einen geschützten Raum, ermöglicht echte Begegnungen und das Eingehen auf individuelle Thematiken für nachhaltige Veränderungen.

Das Angebot findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen/Reisezeitraum statt.

Das Genießer-Frühstück bietet ausreichend Auswahl für Vegetarier. Wir bitten vorab um Information, wenn du dich vegan ernährst oder Unverträglichkeiten hast.

Je nach Strecke werden wir auf unseren Inselwanderungen zwischen 2,5 und 4 Stunden unterwegs sein. Elemente aus der Achtsamkeitspraxis werden integriert.

Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist wünschenswert, aber optional – du kannst dir die Zeit so einteilen, wie es für dich am besten ist. Ein Tag steht zur individuellen Gestaltung zur Verfügung.

Das Seminar ist eine Einladung die modernen Medien weniger zu nutzen als im Alltag und diese zu selbstgewählten Zeitpunkten einzuschalten. Wie oft und wann das geschieht, ist jedem selbst überlassen und liegt in der Verantwortung der TeilnehmerInnen. Die Erfahrung wird jedoch umso intensiver, je reduzierter der Medienkonsum und das Gefühl des Erreichbar-Seins ist.

Eine Buchung des Seminars ist an den Höpershof Sylt gebunden.
In besonderen Fällen kann davon eine Ausnahme gemacht werden – nimm dazu Kontakt zu mir auf, um alles Weitere persönlich und in Absprache mit den Mitarbeiterinnen von Höpershof Sylt organisieren zu können.

Wetterfeste und gemütliche Kleidung, gutes Schuhwerk, ein kleines Heft für persönliche Notizen, Wasserflasche oder Thermoskanne, Yoga-Matte.

Handtücher und Bademäntel liegen auf dem Zimmer bereit.

Es sind noch Fragen offen? Ich beantworte sie gern. Hier findest du meine Kontaktdaten.

Für alle Anliegen rund um die Unterbringung im Höpershof Sylt steht ein Team von Stammmitarbeitern zur Verfügung.

Höpershof Sylt
Boysenstr. 16-18 – 25980 Westerland
https://hoepershof-sylt.de
Telefon 04651 6695
info@hoepershof-sylt.de

Wir freuen uns auf dich!