Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung

Infos zum Seminar im Hotel Wiesbaden auf Sylt

Inklusivleistungen

Wohnen im Hotel Wiesbaden auf Sylt

Familie Kruse-Petersen führt das Hotel Wiesbaden inzwischen in der dritten Generation. Die ganze Familie ist Gastgeber mit Herz und Seele und versucht alles, um ihren Gästen jeden Wunsch zu erfüllen.

Achtsamer Service, ein leckeres Frühstück mit Blick in den Garten und ein gemütliches Ambiente – der perfekte Ort für das Seminar.

Das Hotel liegt nur wenige Meter von der Nordsee entfernt, ruhig und zentral in Wenningstedt.

Kontaktdaten:
Hotel Wiesbaden -garni-
Hochkamp 8 – 25996 Wenningstedt
Telefon 04651 98440
info@hotel-wiesbaden-sylt.de

Seminartermine und -preise im Hotel Wiesbaden

2022
18.02. bis 25.02. mit der Möglichkeit am traditionellen Biikebrennen teilzunehmen
21.10. bis 28.10.

2023
18.02. bis 25.02. mit der Möglichkeit am traditionellen Biikebrennen teilzunehmen
25.03. bis 01.04.
28.10. bis 04.11.
Preise folgen

Teilnahme am Seminar und Übernachtung im Hotel Wiesbaden auf Sylt

7 Übernachtungen im Hotel Wiesbaden inklusive Frühstück, Lunch-Paket, Nachmittagskaffee mit Kuchen, Heißgetränken am Abend und täglicher Zimmerreinigung sowie begleitendes Seminar.

Februar 2022
Kursgebühr: € 400,-
Wohnen im Hotel Wiesbaden:
ab € 630,- im Einzelzimmer
ab € 770,- im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
ab € 612,50 zwei Personen im Doppelzimmer (Preis pro Person)

Oktober 2022
Kursgebühr: € 400,-
Wohnen im Hotel Wiesbaden:
ab € 665,- im Einzelzimmer
ab € 805,- im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
ab € 630,- zwei Personen im Doppelzimmer (Preis pro Person)

Anfragen oder buchen

Das Seminar kannst du über meine Website anfragen oder buchen.
Bitte buche die Unterkunft im Hotel Wiesbaden direkt bei Familie Kruse-Petersen.
Bei Fragen zum Ablauf oder zu den Inhalten des Seminars nimm gern Kontakt zu mir auf.

Wir freuen uns auf dich!

Frequently Asked Questions (FAQ)

Seminarbeginn: 18:00 Uhr
Seminarende: 10:00 Uhr

Ankunftstag
Anreise und Zimmervergabe
18:00 Uhr: Willkommen, Organisation & Ablauf, Einstieg in das Thema

Seminartag 1, 2, 4, 5 und 6: Gleicher Tagesablauf
8:00 Uhr: Achtsam und aktiv in den Tag
Frühstück
9:30 Uhr: Inselwanderung mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis
16:30 Uhr: Interaktiver Workshop

Folgende Themen sind Inhalt der Workshops am Nachmittag:
Achtsamkeit: Warum die Haltung so wertvoll ist, wie man sie lernt und im Alltag praktiziert
Digitale Balance: Abschalten und dich mit dir verbinden – Strategien für deine neue Balance von analog und digital
Stress & Stressbewältigung: Was macht Stress mit dir? Was machst du mit dem Stress?
Mentale Stärke: Wie Gedanken dich stärken oder bremsen
Ziele setzen und erreichen: Vom Wissen zum Tun – das Leben mit neuen Routinen selbstbestimmt gestalten und gesunde Elemente als festen Bestandteil in den Alltag integrieren

Seminartag 3
Zur freien Gestaltung
Ausruhen, Eindrücke verarbeiten, die Inselorte wie z.B. Keitum entdecken, entspannt essen gehen
Im Februar besteht am Montag, den 21.02. die Möglichkeit am traditionellen Biikebrennen teilzunehmen

Abreisetag
Frühstück, Abreise

Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist wünschenswert.
Änderungen vorbehalten

Wir starten um 8 Uhr mit Bewegungsübungen und geführten Meditationen, alternativ mit einem Klima-Walk, „Achtsam in den Tag“. Es werden Impulse für die Ausrichtung des jeweiligen Tages gegeben. Man nimmt Kontakt mit sich auf, im Versuch, diese Verbindung über den Tag zu bewahren.

Angepasst an die jeweilige Gruppe sind wir auf unseren Inselwanderungen bis zu 12 Kilometer und je nach Strecke und den eingesetzten Elementen aus der Achtsamkeitspraxis etwa 3 Stunden unterwegs.

Die Teilnahme an den einzelnen Modulen ist wünschenswert, aber optional – du kannst dir die Zeit so einteilen, wie es für dich am besten ist. Ein Tag steht zur individuellen Gestaltung zur Verfügung. Gern gebe ich dir vor Ort Tipps, welche Inselorte, Restaurants oder Cafés du besuchen kannst.

Exklusive Größe und echtes Begegnen: Die kleine Gruppengröße von maximal 12 Personen gewährt einen geschützten Raum, ermöglicht echte Begegnungen und das Eingehen auf individuelle Thematiken für nachhaltige Veränderungen.

Das Frühstück bietet auch ausreichend Auswahl, wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst. Wir bitten vorab um Information. Auch bei Unverträglichkeiten freuen wir uns über eine kurze Info vorab.

Beim Frühstück kannst du dir ein Lunch-Paket zusammenstellen, zum Impulsvortrag gibt es Kaffee und Tee und danach eine vegetarische Suppe. Natürlich besteht die Möglichkeit am Mittag oder Abend auswärts zu essen. Auf kaum einem Fleck ist die Dichte der Restaurants mit ausgewählter Küche so hoch wie auf Sylt.

Das Seminar ist eine Einladung, die modernen Medien weniger zu nutzen als im Alltag und diese zu selbstgewählten Zeitpunkten einzuschalten. Wie oft und wann das geschieht, ist dir selbst überlassen und liegt in der Verantwortung der Teilnehmer*innen. Die Erfahrung wird jedoch umso intensiver, je reduzierter der Medienkonsum und das Gefühl des Erreichbar-Seins ist.

Wetterfeste und gemütliche Kleidung, gutes Schuhwerk, ein kleines Heft für persönliche Notizen, Wasserflasche und/oder Thermoskanne, eine Dose für das Lunch-Paket und je nach Jahreszeit Sonnenschutz. Die Betten sind frisch bezogen und Handtücher liegen auf dem Zimmer bereit.

  • Zu Fuß: Man geht etwa 40 Minuten (3,5 Kilometer).
  • Mit dem Bus: Die Linie 1 fährt nach Wenningstedt. Aussteigen bei Haltestelle Schauinsland. Von hier sind es zu Fuß zum Hotel etwa 500 Meter. Einfach in Fahrtrichtung weitergehen, die dritte Straße auf der linken Seite ist die Straße Hochkamp. Das Hotel Wiesbaden befindet sich nach etwa 100 Metern auf der rechten Seite.
  • Alternativ stehen am Bahnhof Taxis zur Verfügung (Kosten: circa 12 Euro).

Es sind noch Fragen offen? Ich beantworte sie gern. Hier findest du meine Kontaktdaten.

Für alle Anliegen rund um die Unterbringung im Hotel Wiesbaden steht Familie Kruse-Petersen zur Verfügung.

Hotel Wiesbaden -garni-
Hochkamp 8
25996 Wenningstedt
info@hotel-wiesbaden-sylt.de
Telefon: 04651 98440

Wir freuen uns auf dich!