Achtsamkeitsseminar auf Sylt

Fünf- oder siebentägiges Achtsamkeitsseminar inklusive Inselwanderungen, Achtsamkeitsmeditationen, Impulsvorträgen sowie angebotsabhängig Yoga. Unterbringung in ausgesuchten Unterkünften von minimalistisch über traditionell friesisch bis hin zu exklusiv.

Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung

Schenk dir eine Auszeit und mach eine Pause vom Tun und Müssen unserer schnellen Welt. Genieße auf geführten Wanderungen die einzigartige Inselnatur und die Kraft der Nordsee. Lass dich in inhaltsreichen Impulsvorträgen und ausgewählten Achtsamkeitsmeditationen inspirieren. Schöpfe Kraft, komm bei dir selbst an und entdecke den Schlüssel für deine persönliche Veränderung im Alltag.

Übersicht

Achtsamkeitsseminar: Die Inhalte

Das sind die Themen der Woche

Das nimmst du mit:

Eindrücke des Achtsamkeitsseminars

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Achtsamkeitsseminar: Worum geht es?

Auftanken durch Impulse und Naturerleben auf Sylt

Mit diesem Achtsamkeitsseminar lade ich dich ein, aus dem Hamsterrad des Alltags und der Fülle der Möglichkeiten zurück zum Wesentlichen zu kommen: Zu dir selbst und zu deinen Bedürfnissen.

Sylt

Sylt ist dafür genau der richtige Ort: Der Abstand zum Alltag, der Wind, der alles Verbrauchte aus den Gedanken fegt, die unfassbar schöne Natur und ihre gewaltige Kraft – all das wirft den Menschen auf sich selbst zurück. Darin liegt eine große Chance zu Veränderung und Entwicklung. Das liebe ich an der Insel und ich habe es selbst erlebt.

Ebbe und Flut, geistreich und gedankenleer – eine Auszeit in Balance

Entspannung und Aktivität, Zeit für dich und Austausch in der Gruppe sowie Theorie und Praxis halten sich die Balance. Die Impulse sind als Angebote zu verstehen: Nimm dir, was für dich passt und immer den Raum, den du brauchst.

Achtsamkeitsseminar: Der Ablauf

Entspannen, wandern, entdecken

Die Abläufe variieren je nach Veranstaltungsort. Die Seminartage setzen sich aus Achtsamkeitsübungen in der Natur, Impulsvorträgen und Wanderungen mit vertiefenden Elementen zu den Vorträgen zusammen. Zwischen den einzelnen Modulen hast du Raum und Zeit für dich.
Den genauen Ablauf findest du in den FAQ des jeweiligen Veranstaltungsortes.

Impulsvorträge: Fundierte Informationen für nachhaltige Veränderungen

Hintergründe verstehen, Zusammenhänge aufzeigen, persönliche Strategien entwickeln – darum geht es in den Impulsvorträgen. An jedem Tag widmen wir uns einem Thema und bündeln die Informationen und deine persönlichen Erkenntnisse am letzten Seminartag, sodass du dein individuelles und machbares Konzept mit in den Alltag nimmst.

Achtsamkeitsseminar: Die Veranstaltungsorte

Schau einfach, wo es dir am besten gefällt und schreib mir gern, wenn du Fragen hast.

Die Impulsvorträge aller Kurse beinhalten die Themen:
Achtsamkeit | Digitale Balance | Gesunde Stressbewältigung | Mentale Gesundheit und Stärke | Gelingende Zielsetzung und Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse

Achtsamkeitsseminar im Hotel Wiesbaden

Hotel Wiesbaden

friesisch, herzlich

Hotel Wiesbaden

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Achtsamkeitsseminar in der Akademie am Meer

Akademie am Meer

einfach, minimalistisch

Akademie am Meer

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Höpershof Sylt

stilsicher, exklusiv

Höpershof Sylt

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Seminar in Westerland

Unterkunft frei wählbar

Seminar in Westerland

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Achtsamkeitsseminar: Termine und Preise

2023

08.01 – 13.01.
5 Nächte im Höpershof Sylt
Kurs inkl. Wohnen im Höpershof Sylt ab € 1400,- inkl. MwSt.

03.02. – 10.02.
7 Nächte in der Akademie am Meer
Kurs inklusive Unterkunft und Vollpension ab € 976,- inkl. MwSt.

18.02. bis 25.02.
7 Nächte im Hotel Wiesbaden
Kurs: € 550,- inkl. MwSt. | Wohnen im Hotel Wiesbaden ab € 665,

10.03. bis 17.03.
7 Nächte in der Akademie am Meer
Kurs inklusive Unterkunft und Vollpension ab € 1036,- inkl. MwSt.

25.03. bis 01.04.
7 Nächte im Hotel Wiesbaden
Kurs: € 550,- inkl. MwSt. | Wohnen im Hotel Wiesbaden ab € 665,

28.04. bis 03.05.
5 Nächte in der Akademie am Meer
Kurs inklusive Unterkunft und Vollpension ab € 865,- inkl. MwSt.

23.10. bis 28.10.
5 Nächte im Hotel Wiesbaden
Kurs: € 500,- inkl. MwSt. | Wohnen im Hotel Wiesbaden ab € 665,

20.11. bis 25.11.
5 Nächte in der Akademie am Meer
Kurs inklusive Unterkunft und Vollpension ab € 915,- inkl. MwSt.

Andere Zeiträume für Gruppen sind auf Anfrage möglich.

Du findest gerade keinen passenden Zeitpunkt für deine Auszeit?
Über meinen Newsletter oder auf Instagram informiere ich dich gern über Neuigkeiten.
Ich freue mich auch, wenn ich dich über mein Buch „Verlauf dich nicht“ beim äußerlichen und innerlichen Sortieren unterstützen kann.

Gruppengröße

Kurse in kleinen Gruppen – exklusive Größe und echtes Begegnen

Die kleine Gruppengröße (je nach Veranstaltungsort zwischen 8 und 12 Personen) gewährt einen geschützten Raum, ermöglicht echte Begegnungen und das Eingehen auf individuelle Thematiken für deine persönliche und nachhaltige Veränderung.

Die Kurse finden ab fünf Personen statt.

Stimmen von Teilnehmer*innen zum Achtsamkeitsseminar

Achtsamkeitsseminar auf Sylt
» Die gemeinsame Zeit auf Sylt ist mir nach drei Monaten noch sehr präsent. Positiv überrascht hat mich, dass sich in unterschiedlicher Hinsicht ein achtsamerer Umgang bemerkbar macht. Bestimmte Gewohnheiten ändern sich vor dem Hintergrund einer wacheren inneren Stimme in die beabsichtigte Richtung. Ich bin guter Dinge, dass sich dieser Prozess zu einem bewussteren Leben weiter vertieft. «
// Patrick
Achtsamkeitsseminar - Den Schlüssel zum Glück haben wir selbst in der Hand
» Für jeden zu empfehlen, der sich Fragen zu seinem Leben stellt, die Richtung nicht genau kennt und glaubt, dass es da noch etwas "mehr" geben muss! Herrlich einfach, natürlich, nett und unbeschwert. Eine andere Perspektive und Sichtweise auf die Dinge: "Ich kann etwas verändern, wenn ich mein Verhalten, meine Worte ändere!" «
// Ute
Achtsamkeitsseminar am Meer
» Das Seminar gehört zu den schönsten Urlauben, die ich erleben durfte. Es gab einen angenehmen Gedanken-/Wissensaustausch mit den anderen Kursteilnehmer*innen und Johanna - zu solchen Gesprächen und Inhalten kommt man im Alltag nicht. Das Vermittelte regt zum Nachdenken an und zeigt neue Wege auf. «
// Bernd

Achtsamkeitsseminar an der Nordsee: Anfragen oder buchen

Bei Fragen rund um das Seminar nimm gern Kontakt zu mir auf. Du kannst die Achtsamkeitskurse direkt über meine Website anfragen oder buchen.
Für das Seminar im Hotel Wiesbaden erfolgt die Buchung des Seminars über meine Website und die Buchung der Unterkunft direkt bei Familie Kruse-Petersen, da diese bezüglich der Zimmer besser beraten kann.
Die Buchung eines Kurses im Höpershof Sylt erfolgt direkt über das Hotel. Ich leite deine Anfrage oder Buchung gern weiter.